•  Promocje
•  Nowości
•  Blog
Kontakt
Medica-Group Sp. z o.o.
ul. Mikołaja Reja 43/1
76-200 Słupsk, Polska
NIP: 839-317-84-36
KRS: 0000548311
REGON: 361035059
Zaloguj się
Rejestracja
Płatność
Dostawa
Kategorie
Poradniki i Pielęgnacja

Pierwszy raz z gadżetem erotycznym – jak się przygotować?

Zaciekawienie, ekscytacja, a może odrobina niepewności? To zupełnie naturalne. Pierwszy kontakt z gadżetem erotycznym potrafi wywołać całe spektrum emocji. Dla niektórych to krok ku eksploracji własnego ciała i pragnień, dla innych – nowy rozdział w relacji, wspólne odkrywanie przyjemności. I choć temat bywa wciąż otoczony tabu, prawda jest prosta: gadżety erotyczne to narzędzia. Do poznawania, do uczenia się siebie, do czułości. Nie muszą być od razu "odważne". Mają być odpowiednie dla Ciebie.
Poradniki i Pielęgnacja

Rutyna intymna – jak zadbać o siebie każdego dnia?

Bliskość z drugim człowiekiem zaczyna się od bliskości ze sobą. Intymność to nie tylko chwile w sypialni. To coś znacznie głębszego – sposób, w jaki traktujesz własne ciało, emocje, potrzeby. To czułość wobec siebie, którą możesz pielęgnować codziennie. Nie tylko wtedy, gdy „coś się dzieje”. Codzienna rutyna intymna to nie obowiązek. To rytuał. Świadoma obecność. I sposób na budowanie relacji z samym sobą – z ciałem, które mówi, i z emocjami, które mają prawo wybrzmieć.
Zdrowie i Samopoczucie

Jak stres wpływa na życie intymne?

Nie musisz nic mówić. Twoje ciało i tak to pokaże. Choć o stresie mówimy coraz częściej i śmielej, rzadziej łączymy go z tym, co dzieje się w sypialni. A szkoda. Bo przewlekłe napięcie, zmęczenie, presja i lęk mają bezpośredni wpływ na nasze libido, potrzeby, doznania, a nawet relację z własnym ciałem. Stres nie zatrzymuje się przy granicy skóry. On wchodzi do wnętrza.
Zdrowie i Samopoczucie

Czym jest libido i dlaczego nie warto go ignorować?

To nie tylko chęć na seks. To energia, która zasila więcej niż jedno ciało. Słowo "libido" często pojawia się w kontekście zdrowia seksualnego, ale rzadko zastanawiamy się, co tak naprawdę oznacza. Czy to po prostu pożądanie? Zachcianka? Popęd? A może biologiczna funkcja, nad którą nie mamy kontroli? Prawda jest bardziej złożona. Bo libido to nie tylko sprawa ciała, ale też emocji, energii życiowej i relacji z samym sobą.
Poradniki i Pielęgnacja

Naturalne sposoby na poprawę erekcji – co naprawdę działa?

Bo pewność siebie zaczyna się w głowie. Ale ciało też chce mieć głos. Problemy z erekcją to temat, który często spychamy na margines. Wstydzimy się, udajemy, że to chwilowe, unikamy rozmowy. A przecież seksualność nie znika z wiekiem ani ze stresem – ona się zmienia. I potrzebuje nowego podejścia. Coraz więcej mężczyzn sięga po naturalne wsparcie, by poprawić swoje doznania i odzyskać kontrolę. Ale co tak naprawdę działa? I jak wspierać ciało bez presji i sztucznej "chemii"?
Zdrowie i Samopoczucie

Suchość pochwy – temat tabu, który warto odczarować

To nie wstyd. To ciało, które czegoś potrzebuje. Cisza wokół kobiecej intymności bywa najgorszym doradcą. Choć coraz więcej mówimy o akceptacji własnego ciała i seksualności, niektóre tematy wciąż pozostają szeptem. Tak jest z suchością pochwy. Nie boli spektakularnie. Nie zawsze widać. A jednak potrafi odebrać przyjemność, bliskość i pewność siebie. Dlaczego o tym nie mówimy? Może dlatego, że suchość mylimy z chęcią. A przecież to dwie zupełnie różne sprawy.
Zdrowie i Samopoczucie

Dlaczego libido spada, mimo że wszystko wydaje się w porządku?

Ciało chce, ale głowa nie. Albo odwrotnie. To jedno z tych pytań, które z pozoru nie mają odpowiedzi. Bo przecież wszystko gra. Związek trwa, zdrowie dopisuje, w pracy w miarę spokojnie. A jednak... ochota na seks znika. Powoli, bez fajerwerków. I choć czasem trudno się do tego przyznać, spadek libido to temat, który dotyczy wielu z nas. Niezależnie od płci, wieku czy stylu życia. Skąd się bierze to niewidzialne "nic" między nami a pragnieniem? I co można z tym zrobić, zanim zaczniemy się obwiniać?